Raffreddore estivo da temperatura autunnale o da aria condizionata?

Quali sono le cause del raffreddore estivo? Si assiste sempre di più alla comparsa di  malattie tipicamente invernali nel periodo estivo. Solitamente questo succede per un uso improprio della aria condizionata e di una climatizzazione troppo eccessiva.

In ufficio e nei negozi è importante armarsi di golf e foulard da mettersi addosso entrando negli ambienti più freddi e da togliere uscendo dove le temperature sono più calde.

In casa è utile limitarsi a rinfrescare gli ambienti: spesso anche soltanto riducendo l’umidità relativa dell’aria e abbassando di pochi grandi la temperatura si gode di un po’ di tregua dal caldo torrido senza rischiare di prendersi il raffreddore. Queste indicazioni sono importanti sopratutto per i bambini e le persone anziane, più sensibili agli sbalzi di temperatura.

Come prevenire il raffreddore estivo

Per prevenire il raffreddore estivo è importante integrare tutti i minerali indispensabili per potenziare il sistema immunitario.

Manganese, rame e zinco sono gli oligoelementi più utili per sostenere l’azione dei globuli bianchi. Si utilizzerà ad esempio un misurino da 5 ml a prima colazione di un prodotto come Oximix 1+ da usare per tutto il periodo estivo e in particolare per la parte dell’estate in cui si è obbligati a sopportare gli sbalzi di temperatura dovuti a un uso indiscriminato di condizionatori.

Utile anche l’integrazione con della vitamina C per lavorare in sinergia con l’utilizzo dei minerali appena descritti. Si utilizzerà ad esempio una capsula a prima colazione di Esper plus 500 in concomitanza con l’assunzione degli oligoelementi.

Se invece ci si sente già raffreddati è di grande aiuto utilizzare dell’olio essenziale di Malaleuca per la sua potente azione antimicrobica e antibiotica naturale. Si utilizzeranno 2-3 gocce dopo i pasti e comunque a stomaco pieno per tutto il tempo necessario a ridurre la sintomatologia e a recuperare le forze.

L’olio essenziale di Melaleuca è utilissimo anche per prevenire raffreddore e mal di gola: se per tutta una serie di ragioni si è costretti a subire sbalzi di temperatura eccessivi e si teme di essersi presi un malanno 3-4 gocce la sera prima di coricarsi permettono in molti casi di bloccare il raffreddore sul nascere.

In chiave omeopatica bisogna spolverare un rimedi tutto invernale come Oscillococcinum 200 K. Con il raffreddore già scoppiato si utilizzerà un tubo dose ogni 12 ore fino alla completa risoluzioni della sintomatologia. Un rimedio come Oscillococcinum è di grande aiuto contro le infezioni virali e riduce efficacemente i sintomi favorendo una rapida guarigione.